【ボイストレーナーが教える！】ミックスボイスの出し方は？高音域を簡単に出せるコツとおすすめ練習方法を紹介！

歌の上達のために欠かせないのが「ミックスボイス」という技術。

でも、「そもそもミックスボイスってどんな声なのか、どうやって出すのかさっぱりわからない！」という方も多いのではないでしょうか。

今回は、Mスタの監修者でもある高音特化のボイトレRore Voiceのユウ先生にミックスボイスの用語の意味から、ミックスボイスの出し方までじっくり解説してもらいました。

実際にレッスンでも教えている内容を惜しみなく公開していただいたので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

ミックスボイスとは？どんな声？

ミックスボイスとは、簡単に言うと「地声と裏声の中間の声」です。

地声のような力強さもありつつ、裏声のように高音域も安定して出すことができるのが特徴です。

ミックスボイスとヘッドボイスの違い

ミックスボイスは「地声と裏声の中間の声」なのに対し、ヘッドボイスは「頭の上の方で響かせる裏声」です。

また、ヘッドボイスは裏声の中でも力強いしっかりした声であるのが理想的です。

この両方が使いこなせるようになると、歌の表現の幅がぐっと広がります。

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ミックスボイスが上手い歌手！

ミックスボイスが上手い歌手の歌声をじっくり聴くのは、上達への近道となります。

下記の記事でミックスボイスの上手い歌手とおすすめの練習曲も載せているので、ぜひ一度読んでみてくださいね。

ミックスボイスが上手い歌手fa-arrow-circle-right

ミックスボイスを習得するメリット

ミックスボイスの出し方を学ぶ前に、ミックスボイスを習得するとどういったメリットがあるのか覚えておきましょう。

どんな効果やメリットかわかっていると、練習のモチベーションアップにもつながります。

①喉や声帯に負担をかけずに歌える

地声で長時間歌い続けると、声が枯れてしまいますよね。

一方、ミックスボイスを習得できると、喉への負担が少ないので長時間ラクに歌い続けることができます。

喉へ負担をかけて歌い続けると、声帯結節などを引き起こして声が出なくなる場合もあります。

楽しく健康的に歌を楽しむためにも、ミックスボイスを習得することはとても重要です！

②低音～高音まで安定して歌える

ミックスボイスを使うと、低音から高音まで広い音域を安定して歌うことができます。

また、音域だけではなく、声量や響きも安定するので歌唱力のアベレージがぐんとアップします。

安定した歌声は、聴いていて心地よいものですよね。「歌が上手い人」に一気に近づくことができますよ！

③表現の幅が広がる

ミックスボイスが習得できると声のコントロールがかなり自由自在になるので、自分の思いどおりの表現をすることができるようになります。

「ここは柔らかく優しい声を出したい」
「この部分は力強く声量を大きくしたい」

など、声量や声質もコントロールしやすいのがミックスボイスの強みです。

ミックスボイスの出し方！簡単に出すコツを紹介！

ここでは、具体的な練習方法を知る前に、ミックスボイスの出し方やコツについて紹介します。

コツがわかっていると、練習も捗るようになるので、ぜひ参考にしてください！

ミックスボイスの出し方①喉を開く

ミックスボイスを出すためには、声を出す時に息をしっかり流してあげる必要があります。

その時、喉が締まっていると空気の流れが止まってしまうので、喉を開いてあげることが重要です。

軽くあくびをするような感じで口の奥をフワッと広げてあげると、喉を開くことができます。

ミックスボイスの出し方②声帯を閉じる

「弱々しいこもり声しか出ない...」

そんな方は、声帯が開きすぎているかもしれません。

声帯をある程度閉じてから歌うことで、力強いミックスボイスになります。

声帯を閉じる方法

まずは声帯を閉じる感覚を覚えましょう。

まず、「あー」と声を出して、口を開けたまま声を止めます。

そうすると、喉のあたりで「ぴたっ」となにかが動く感覚があると思います。

それが、声帯を閉じている感覚です。

ミックスボイスの出し方③裏声を鼻腔共鳴させる

「どうしても地声っぽくなってしまう...」

という方は、鼻腔共鳴が足りていないかもしれません。

声を出すときに喉を鳴らすのではなくて、「鼻の奥」や「後頭部」を響かせるようなイメージで歌ってみましょう。

ミックスボイスの練習方法をボイストレーナーが解説！

ミックスボイスの意味やメリット、出し方まで紹介したところで、具体的な練習方法を紹介していきます。

今回紹介する練習方法は、ロアボイスのユウ先生が実際にレッスンでも教えているメソッドです！

ぜひ参考にしてください。

ミックスボイスの練習方法①
唇を縦に開けて「ウォイ」と発声する

まず、唇を縦に開けるイメージで「ウォイ」と発声します。

そして、その「ウォイ」を上から下に降ろすように出してみてください。

出典元：Rore Voice公式Instagram

文字ではイメージがわからない方は、ロアボイスの公式Instagramで動画で説明しているので参考にしてみてくださいね！

ミックスボイスの練習方法②
声帯を閉じたままキーを上げていく

まずは声帯を閉じて「んー」と発声します。

その「んー」のキーを上げていきます。

そして最後に「んー」を「あー」などの実声に戻せばミックスボイスになります。

こちらも同様Instagramの動画を参考にしてください。

出典元：Rore Voice公式Instagram

ミックスボイスが出せない？2つの原因

ユウ先生のもとには、ミックスボイスが出せないという悩みを抱えた生徒さんが多いそう。

ユウ先生が、ミックスボイスが出せない人のよくある原因を2つ教えてくれました！

それぞれ詳しく解説します。

①高音を発声する際に力んでいる

「高音になると喉が締まってしまう」
「高音が苦しい」

という方は、力が入りすぎている場合がほとんどです。

高音は、どうしても体が力んでしまいがち。

なので、高音になればなるほどリラックスするくらいの意識で歌ってみましょう。

②腹式呼吸ができていない

呼吸が浅い場合も、ミックスボイスは上手くできません。

息を吸う時に腰をフワッと緩めて、声を出す時には腰のあたりから息が流れていくイメージで深いブレスを意識してみましょう。

ミックスボイスへの近道はボイトレ教室！おすすめ3選！

ここまでミックスボイスについて色々と解説してきましたが、ミックスボイスを習得するためにはボイトレに通うのが効率的。

ここからは、ミックスボイスを習得するためにおすすめのボイトレ教室をご紹介します。

Rore Voice (ロアボイス)

Rore Voiceは科学的なボイトレアプローチを取り入れた、高音・ミックスボイス習得に特化したボイトレスクールです。

スタジオは吉祥寺にありますが、オンラインレッスンもやっているので、全国どこからでもレッスンを受けることができます。

現在Mスタ限定でボイトレ1ヶ月間無料のキャンペーンを実施していますよ！

入会金	なし
レッスン料金	7,800円 (60分)
オンライン対応	○

シアーミュージック

シアーミュージックは、なんと全国に98校舎も展開しています。大手のボイトレスクールです。

ボイトレは全てマンツーマンレッスンで、周りを気にせずに歌うことができますよ。

また、ボイトレの日時はもちろん、講師やボイトレを受ける校舎も毎回自由に選べるのも魅力！

自由度が高いので、忙しい方でも無理なく通えます。

入会金	2,200円
レッスン料金	5,000円 (45分)
オンライン対応	✖

アバロンミュージックスクール

アバロンミュージックスクールは、東北・関東・九州に校舎があります。

質の高いレッスンが特徴で、プロの歌手も通っています。公式ボイトレ本がAmazonで1位を獲得した実績があり、基礎から応用まで幅広く学ぶことができます。

また、レッスンはフレックス制で、代講制度もあります。

入会金	なし
レッスン料金	4,800円 (45分)
オンライン対応	○

ミックスボイス出し方まとめ！

今回はミックスボイスの出し方について解説してみました。

ミックスボイスを習得できると、高音もラクに思い通りの声が出せるようになるので、歌うことがどんどん楽しくなります。

なかなか難しい技術ですが、コツコツ練習してぜひミックスボイスをマスターしてくださいね！